Beyin damarlarını etkileyerek inme olasılığını artıran yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği ve kalp ritim bozuklukları gibi sağlık sorunları uzun yıllar içinde gelişebiliyor. Girişimsel nörolog Dr. Deep Das, inme riskini artıran başlıca durumları ve alınabilecek önlemleri detaylandırdı.
Yüksek tansiyon, inme açısından en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul ediliyor. Uzun süre yüksek seyreden kan basıncı, damar duvarlarında baskı ve hasara yol açarak damarların tıkanması veya yırtılması riskini artırıyor. Yüksek tansiyonun belirti vermemesi, düzenli sağlık kontrollerini hayati önem taşıyor.
Yüksek tansiyonun damar duvarları üzerindeki baskısı, beyin damarlarında hasara neden olarak inme riskini yükseltiyor. Bu durumun uzun süre fark edilmemesi, ciddi sonuçlara yol açabiliyor.
Diyabet, kontrol altında tutulmadığında damar sağlığını olumsuz etkiliyor. Yüksek kan şekeri seviyeleri, damar duvarlarında hasara ve damar sertliğine (ateroskleroz) yol açarak kan akışını kısıtlayabiliyor. Beyne giden kan akışının bozulması veya pıhtı oluşumu inme riskini artırıyor.
Dr. Das, diyabetin diğer risk faktörleriyle birleştiğinde daha tehlikeli hale geldiğini vurguluyor. Kan şekeri düzeylerinin düzenli takibi ve tedavi planına uyum büyük önem taşıyor.
Yüksek kolesterol, özellikle düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) seviyelerinin yüksek olması durumunda, damarlarda plak birikimine neden olarak kan akışını engelleyebiliyor. Beyne giden damarlarda oluşan tıkanıklık iskemik inmeye yol açabiliyor.
Fiziksel aktivitenin yetersizliği ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, kilo artışı ve kan şekeri, kan basıncı ile kolesterol değerlerinin olumsuz etkilenmesine katkıda bulunuyor. Sigara kullanımı ve fazla kilo da genel kalp ve damar sağlığını tehdit ediyor.
Atriyal fibrilasyon gibi kalp ritim bozuklukları da inme riskini artırıyor. Bu durumda kalbin düzensiz çalışması sonucu oluşan kan pıhtısının beyne ulaşması inmeye neden olabiliyor. Bu tür rahatsızlıkları olan kişilerin doktor kontrollerini aksatmaması gerekiyor.
İnme riskini azaltmak için kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol seviyelerinin düzenli olarak takip edilmesi, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve tütün ürünlerinden uzak durulması öneriliyor. Doktor tavsiyelerine uyulması ve ilaçların doktor kontrolünde kullanılması hayati önem taşıyor.
