Türkiye’nin bazı bölgelerinde mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, günlük yaşamı olumsuz etkilerken sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Akdağ, özellikle yaz aylarında artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek vatandaşları uyardı. Aşırı sıcakların kalp sağlığı ve genel metabolizma üzerinde olumsuz etkileri olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Akdağ, son dönemde hava sıcaklığındaki ani artışların ölümlerde ve kalp krizi vakalarında ciddi artışlara yol açtığını ifade etti. Fransa’nın Paris kentinde yakın zamanda yüzden fazla kişinin aşırı sıcak nedeniyle hayatını kaybettiğini hatırlatan Akdağ, Türkiye’de de son birkaç ayda hayatını kaybedenlerin sayısında önemli bir artış yaşandığını söyledi.
Hava sıcaklığındaki ani yükselişlerin vücuttan sıvı ve mineral kaybına neden olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Akdağ, bunun vücuttaki elektrolit dengesini bozduğunu açıkladı. Bu durumun ritim bozuklukları ve kalp krizi vakalarında artışa yol açabildiğini belirtti. Ayrıca damar genişlemesinin tansiyon dengesizliklerine neden olduğunu, özellikle ilaç kullanan kalp hastalarında tansiyon oynamalarının sıkça görüldüğünü dile getirdi.
İdrar söktürücü ilaç kullanan hastaların daha dikkatli olması gerektiğini belirten Akdağ, sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve klor dengesindeki bozulmalara karşı önlem alınması gerektiğini söyledi. Terlemese bile bir miktar sıvı ve mineral kaybının kaçınılmaz olduğunu, bu kaybın yerine konulmasının önemini vurguladı. Günde ortalama 2,5-3,5 litre su tüketilmesi gerektiğini, çay ve kafeinli kahve gibi içeceklerin sıvı ihtiyacını karşılamadığını ekledi. Yaz aylarında sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin faydalı olduğunu, ağır yemeklerden kaçınılması gerektiğini ifade etti.
Sıcak havalarda sıvı ve elektrolit dengesinin bozulmasıyla ritim bozukluklarının daha sık görüldüğünü belirten Prof. Dr. Akdağ, çarpıntı atakları, tansiyon düşüklüğü ve yüksekliği nedeniyle başvuran hasta sayısında artış yaşandığını söyledi. Kalp krizi vakalarında normal zamanlara göre bir miktar artış olduğunu, bunun nedeninin sıvı kaybıyla bozulan elektrolit dengesi ve artan kan yoğunluğu olduğunu açıkladı. Kan yoğunluğunun artmasının pıhtılaşma faktörlerini aktive ederek kalp krizine yatkınlık oluşturduğunu belirtti.
Aşırı sıcaktan dolayı kaybedilen sıvı ve elektrolitleri telafi etmek için kalbin daha güçlü çalışmaya başlaması ve yorulmasıyla kalp krizi riskinin arttığını ifade etti. Özellikle kalp damar hastalığı, kalp yetmezliği ve ritim bozukluğu olan hastaların sıcak yaz aylarında çok daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Saat 11.00 ile 16.00 arasında güneş ışığına maruz kalınmaması ve yeterli sıvı alımının sağlanması gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Akdağ, vatandaşların güneş çarpması ile kalp krizini karıştırabileceğine dikkat çekti. Güneş çarpmasında aşırı terleme, kızarma gibi belirtiler görülürken, kalp krizinin daha çok eforla tetiklendiğini, şiddetli göğüs ağrısı, sol kola yayılan ağrı, nefes darlığı ve çarpıntı atakları ile kendini gösterdiğini belirtti. Diyarbakır gibi hava sıcaklığının 45 dereceyi aştığı bölgelerde yaşayanların daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Altta yatan bir kalp hastalığı olmasa bile aşırı sıcakların sıvı ve elektrolit kaybına neden olarak ritim bozukluğu, kalp krizi ve tansiyon sorunları riskini artırdığını söyledi. Tüm bireylerin saat 11.00-16.00 arasında güneş ışığından kaçınması, uygun kıyafetler giymesi ve dışarı çıkılması gerekiyorsa şemsiye kullanması gerektiğini sözlerine ekledi.
