Yaz aylarında ciltteki lekelerin koyulaşması, pigment hücrelerinin artan UV ışınlarına tepkisi ve bazı yanlış bakım alışkanlıklarından kaynaklanabilir. Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, yaz öncesi cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Doç. Dr. Ferhatoğlu, Haziran ayında artan UV indeksiyle birlikte melanositlerin daha aktif çalıştığını belirtti. UVA ışınlarının melanin üretimini artırdığını ve kışın fark edilmeyen lekelerin bu dönemde daha görünür hale geldiğini söyledi. Sıcaklık artışı, terleme ve ciltteki inflamasyonun da mevcut lekeleri koyulaştırabileceğini ekledi.
Yazın daha hızlı sonuç almak isteyenlerin aynı anda birden fazla serum, asit ve retinol içeren ürünü kullanmasının cilt bariyerini bozarak hassasiyeti artırdığını vurgulayan Doç. Dr. Ferhatoğlu, bu durumun tahrişe, lekelerin koyulaşmasına ve yeni pigmentasyon sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
Yüksek oranlı AHA, BHA asitleri ve retinol içeren ürünlerin bilinçsizce kullanılmasının ciddi problemlere neden olabileceğini belirten Ferhatoğlu, “Cilt bakımında daha fazla ürün kullanmak her zaman daha iyi sonuç anlamına gelmez. Önemli olan doğru içerikleri doğru zamanda ve doğru şekilde kullanmaktır” dedi.
Limon, karbonat, elma sirkesi veya diş macunu gibi ürünlerle yapılan doğal leke tedavilerinin bilimsel dayanaktan yoksun olduğunu ve ciddi tahrişe yol açarak lekeleri koyulaştırabileceğini belirtti. Özellikle limon sürdükten sonra güneşe çıkmanın ciddi reaksiyonlara neden olabileceği konusunda uyardı.
Ani başlayan, büyüyen, renk değiştiren veya düzensiz sınırlara sahip lekelerin dermatolojik değerlendirme gerektirdiğini söyleyen Ferhatoğlu, asimetri, kanama, kaşıntı ve hızlı büyüme gibi belirtilerde bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı.
Mavi ışığın melazmaya yatkın bireylerde pigmentasyonu artırabileceğini belirten Ferhatoğlu, telefon ekranlarından çok toplam görünür ışık maruziyeti ve şehir yaşamının oksidatif stresinin önemli olduğunu dile getirdi. Demir oksit içeren renkli güneş koruyucuların lekeye yatkın kişilerde fayda sağlayabileceğini ekledi.
Cilt sağlığının sadece ürünlerle değil, beslenme ve yaşam tarzıyla da yakından ilgili olduğunu belirten Doç. Dr. Ferhatoğlu, aşırı şeker tüketimi, sigara, kronik stres ve düzensiz uykunun pigmentasyon sorunlarını belirginleştirebileceğini söyledi. Özellikle melazma gibi durumlarda yaşam tarzı faktörlerinin tedavi başarısını etkilediğini belirtti.
Leke tedavisinde doğru zamanlamanın önemine dikkat çeken Ferhatoğlu, bazı dermatolojik işlemlerin yazın güvenle uygulanabilirken bazılarının leke riskini artırabileceğini ifade etti. Nem odaklı bakımlar, mezoterapi, PRP ve antioksidan uygulamaların yaz aylarında daha güvenli seçenekler olduğunu, ancak derin peeling ve agresif lazer işlemlerinin dikkatli planlanması gerektiğini söyledi. Yazın işlem yapılacaksa etkili güneş korumasının şart olduğunu vurguladı.
Son yıllarda pikosaniye lazerler, thulium ve non-ablatif fraksiyonel lazerler, traneksamik asit mezoterapileri ve kombine antioksidan uygulamalarının sıkça tercih edildiğini belirten Ferhatoğlu, C vitamini ve niasinamid kombinasyonlarının da destek tedavilerinde önemli rol oynadığını ekledi. “Skin cycling” yaklaşımının da ilgi gördüğünü söyledi.
Yaz aylarında bakım rutininin basit tutulmasını öneren Ferhatoğlu, nazik temizleyici, antioksidan serum ve SPF 50+ güneş koruyucu kullanımını tavsiye etti. Cilt bariyerini destekleyen nemlendiricinin de önemli olduğunu belirtti. Niasinamid, C vitamini, azelaik asit, seramid ve hyaluronik asit gibi içeriklerin yaz döneminde güvenle kullanılabileceğini ekledi.
Lekeleri tedavi etmenin oluşmadan önlemekten daha zor olduğunu vurgulayan Ferhatoğlu, düzenli güneş koruyucu kullanımı, fiziksel koruyucular, öğle saatlerinde güneşten kaçınma ve bilinçsiz aktif içerik kullanımından uzak durmanın önemini belirtti. Güneşten korunmanın cildin sağlığı için zorunlu olduğunu sözlerine ekledi.
