Akciğer sağlığı, yaşamın her döneminde korunması gereken kritik bir unsurdur. 25 Eylül Dünya Akciğer Günü ve 2026 yılı teması ‘Yaşam Boyu Akciğer Sağlığı’, bu konunun önemini vurgularken, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım akciğer sağlığını korumaya yönelik önemli bilgiler paylaştı.
Dr. Yıldırım, çocukluk döneminde kazanılan temiz hava soluma, tütün dumanından uzak durma, düzenli fiziksel aktivite ve aşıların akciğer sağlığı için temel oluşturduğunu belirtti. Özellikle çocukların pasif içicilikten korunması gerektiğini vurgulayan Yıldırım, ev ve araçların tütün dumanından tamamen arındırılmasının önemine dikkat çekti.
Tütün kullanımı, önlenebilir risk faktörlerinden biridir. Sigara, akciğerlerin yanı sıra vücudun pek çok sistemini etkiler. Sigarayı bırakmak isteyen bireylerin profesyonel destek almaktan çekinmemesi gerektiğini belirten Dr. Yıldırım, bırakmak için hiçbir zaman geç olmadığını ifade etti.
Hava kirliliğinin akciğer sağlığını olumsuz etkilediğini ve özellikle astım ile KOAH gibi kronik solunum hastalığı olanlar için risk oluşturduğunu belirten Dr. Yıldırım, temiz havanın toplumsal bir sağlık konusu olduğunu söyledi. Hava kalitesini iyileştirmeye yönelik her adımın, toplumun akciğer sağlığına yapılan bir yatırım olduğunu ekledi.
Uzun süren öksürük, balgam, hırıltılı solunum, nefes darlığı ve egzersiz kapasitesinde azalma gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. Yıldırım, bu tür şikayetlerin yaş veya kilo gibi faktörlere bağlanarak göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi. Nefes alışkanlığında veya efor kapasitesinde belirgin bir değişiklik fark edildiğinde mutlaka bir hekime başvurulması gerektiğini belirtti.
Erken teşhisin, bazı akciğer hastalıklarının daha hızlı fark edilmesine ve uygun tedavi sürecinin belirlenmesine yardımcı olacağını dile getiren Dr. Yıldırım, devam eden solunum şikayetlerinin normal kabul edilmemesi gerektiğini yineledi.
Akciğer sağlığını korumak için sigara ve tütün ürünlerinden uzak durulmalı, pasif içicilikten kaçınılmalı, düzenli fiziksel aktivite yapılmalı, hava kirliliğine karşı önlemler alınmalı ve gerekli aşılar zamanında yaptırılmalıdır. Uzun süren solunum şikayetleri ise mutlaka bir sağlık profesyoneli tarafından değerlendirilmelidir.
Sağlıklı akciğerler, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen pek çok aktiviteyi mümkün kılar. Dr. Yıldırım, akciğer sağlığının yalnızca bir şikayet ortaya çıktığında değil, yaşam boyu korunması gereken bir değer olduğunu vurguladı.
