Çocukluk çağı obezitesinin Türkiye’de giderek yaygınlaştığını belirten Prof. Dr. Ayşe Derya Buluş, her dört çocuktan birinin fazla kilolu veya obez olduğunu vurguladı. Bu durumun ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğunu ifade eden Buluş, ailelere ve eğitim kurumlarına önemli sorumluluklar düştüğünü söyledi.
Prof. Dr. Buluş, obezite tedavisinin yanı sıra önleyici tedbirlerin de hayati önem taşıdığını dile getirdi. Yetersiz fiziksel aktivite ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının obezitenin başlıca nedenleri arasında yer aldığını belirtti. Erken yaşlarda doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasının ve fiziksel aktivitelerin artırılmasının gerekliliğine dikkat çekti.
Bebeklik döneminde anne sütü ile beslenmenin obeziteyi önlemede kilit rol oynadığını açıklayan Prof. Buluş, ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmenin önemini vurguladı. Ayrıca, paketli gıdalar ve şekerli içecekler gibi sağlıksız besinlerden uzak durulması gerektiğini ifade etti. Ailelerin, çocukların beslenmesinde dengeli öğünler hazırlayarak ve örnek davranışlar sergileyerek önemli bir rol üstlenmesi gerektiğini söyledi.
Ekran süresinin çocukların fiziksel aktivitesini olumsuz etkileyen bir faktör olduğunu belirten Buluş, çocukların ekran başında geçirdiği süreyi azaltarak onları açık havada oyun oynamaya teşvik etmenin önemine değindi. Okulların da beden eğitimi derslerini açık havada yaparak ve çocukların hareket imkanlarını artırarak bu mücadeleye katkı sağlaması gerektiğini ekledi.
Ailelerin çocuklarıyla birlikte düzenli yürüyüşler ve açık hava aktiviteleri yaparak obeziteyle mücadelede yaşam tarzı değişikliğine gitmesi gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Buluş, çocukluk çağı obezitesinin sadece kilo fazlalığı olmadığını, aynı zamanda psikososyal yaşamı da olumsuz etkileyebilen ciddi bir sağlık problemi olduğunu belirtti. Obez çocukların sağlık kuruluşlarında değerlendirilmesi ve desteklenmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Reklam & İşbirliği: [email protected]