Ankilozan spondilit, omurgayı ve leğen kemiği eklemlerini etkileyen kronik iltihaplı bir romatizmal hastalıktır. Prof. Dr. Koca, hastalığın genellikle 20-40 yaş arası erkeklerde daha sık görüldüğünü belirtti. Sabahlara özgü yarım saatten uzun süren tutukluk, dinlenmekle artan ancak hareketle azalan bel ağrısı, gece uykudan uyandıran ağrılar ve zamanla gelişen hareket kısıtlılığı hastalığın önemli uyarı işaretleridir.
Bu belirtilerin uzun süre devam etmesi durumunda uzman bir hekime başvurmak gereklidir. Bel ağrısı sıklıkla kas zorlanması veya bel fıtığı ile karıştırılabilir. Tanıda yaşanan gecikmeler, omurgada kalıcı hareket kısıtlılığına, duruş bozukluklarına ve günlük yaşam aktivitelerinde belirgin azalmaya yol açabilir.
Erken dönemde başlanan tedavi, ağrının kontrol altına alınmasını sağlarken omurga hareketliliğinin korunmasına ve hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılmasına katkı sunar. Tedavi sadece ilaç kullanımından ibaret değildir. Düzenli egzersiz, fizik tedavi ve rehabilitasyon ile hastaya özel planlanan bütüncül tedavi yaklaşımı da büyük önem taşır.
Manuel terapi, akupunktur, nöralterapi ve ozon tedavisi gibi tamamlayıcı uygulamalar, kişiye özel tedavi planına entegre edilebilir. Yaşam tarzı düzenlemeleri de tedavinin vazgeçilmez bir parçasıdır. Beslenme de tedavi sürecinde önemli bir yer tutar.
Rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, doğal ve dengeli beslenmeyi benimsemek, sebze, kaliteli protein ve sağlıklı yağlardan zengin bir beslenme düzeni benimsemek genel sağlık ve inflamasyon kontrolü açısından önemlidir. Bağırsak sağlığını destekleyen beslenme alışkanlıkları, ideal kilonun korunması, sigaranın bırakılması, düzenli uyku ve stres yönetimi de bütüncül tedavi yaklaşımının önemli bileşenleridir.
Prof. Dr. Koca, özellikle genç erkeklerde görülen, üç aydan uzun süren, dinlenmekle artan ve hareket ettikçe azalan bel ağrısının ankilozan spondilit açısından önemli bir uyarıcı olduğunu vurguladı. Erken tanı ve kişiye özel planlanan bütüncül tedavi ile hastaların omurga hareketlerini koruyabileceği ve aktif bir yaşam sürdürebileceği belirtildi.
