Dermatoloji Uzmanı Dr. Melek Kesir Koç, yaz aylarında artan ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığını belirterek, güneş yanıklarının basit bir kızarıklık olmadığını vurguladı. Güneş yanığının hücresel düzeyde DNA hasarına neden olarak cilt yaşlanmasını hızlandırabileceğini ve kalıcı lekelere, cilt kanserlerine zemin hazırlayabileceğini açıkladı.
Dr. Koç, güneş ışınlarının en dik açıyla geldiği 10.00 ile 16.00 saatleri arasında ultraviyole seviyesinin en yüksek düzeye ulaştığını belirtti. Bu saatlerde korunmasız güneşte kalmanın ciddi yanıklara yol açabileceğini söyledi. Çocuklar, yaşlılar ve açık tenli bireylerin daha yüksek risk taşıdığına dikkat çeken Koç, bebek ve çocukların cildinin daha ince olması nedeniyle UV ışınlarının daha kolay ulaştığını, melanin pigmentinin yetersizliğini vurguladı. Yaşlılarda cilt yenilenme kapasitesinin azalması ve ilaçların güneş duyarlılığını artırması, açık tenlilerde ise düşük melanin miktarının kanser riskini yükselttiğini ekledi.
Güneş yanığı oluştuğunda bol su tüketilmesi, soğuk kompres uygulanması ve alkol ile parfüm içermeyen nemlendiriciler kullanılması gerektiğini ifade eden Dr. Koç, yoğurt veya diş macunu gibi halk arasındaki yanlış uygulamalardan kaçınılması gerektiğini belirtti. Su toplamış kabarcıkların patlatılmaması, soyulan derinin koparılmaması gerektiğini hatırlattı. Yüksek ateş, titreme, bilinç bulanıklığı, şiddetli baş ağrısı gibi belirtilerde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.
Tekrarlayan güneş yanıklarının uzun vadeli etkilerine de değinen Dr. Koç, özellikle çocukluk döneminde geçirilen ağır güneş yanıklarının melanom riskini iki kat artırdığını belirtti. Güneşten korunmanın sadece krem sürmekle sınırlı olmadığını, SPF 50+ geniş spektrumlu ürünlerin, şapka, UV filtreli gözlük ve koruyucu giysilerin kullanılmasının önemini vurguladı. Gölgede veya bulutlu havalarda dahi UV ışınlarına maruz kalınabileceğini belirten Koç, her koşulda güneşten korunma önlemlerinin sürdürülmesi gerektiğini ifade etti. Tatilde cilt sağlığı için bol sıvı tüketiminin ve güneş sonrası bakımın önemine de dikkat çekti.
