Kardiyoloji uzmanı Dr. Nuri Cömert, modern yaşamın getirdiği stres, hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıklarının kalp ve damar hastalıkları riskini artırdığını belirtti. Kalp krizinin erken teşhisinin ve alınacak önlemlerin hayati önem taşıdığını vurgulayan Cömert, belirtileri ciddiye alma çağrısında bulundu.
Kalp hastalıklarının her yaşta görülebileceğini ifade eden Dr. Cömert, erkeklerde 45 yaş sonrası ve kadınlarda menopoz sonrası riskin arttığını kaydetti. Hareketsiz yaşam, kronik stres, sigara, yüksek kolesterol, hipertansiyon, diyabet ve genetik yatkınlık gibi faktörlerin önemli riskler arasında yer aldığını aktardı.
Dr. Cömert, düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekerek, kolesterol, kan şekeri ve tansiyon değerlerinin bilinmesi gerektiğini söyledi. Temel kan testleri ve kardiyoloji muayenesi ile kişiye özel risk değerlendirmesi yapılabildiğini belirtti.
Yaz aylarında sıcak hava dalgalarının kalp ve damar sistemi üzerinde ek yük oluşturduğunu belirten Cömert, yüksek sıcaklıkların kalp atış hızını artırabileceğini ve vücudun sıvı kaybına bağlı olarak kalp krizi riskini yükseltebileceğini ifade etti. Özellikle yaşlılar ve kronik kalp hastalarının sıcak havalarda ekstra dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Kalp krizinin başlıca belirtileri arasında göğüs ortasında baskı, sıkışma veya yanma hissi yer alıyor. Ağrı sol kola, sırta, boyna veya omuza yayılabilir. Ani nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı, kusma, baygınlık hissi ve sindirim sistemi şikayetleri de diğer belirtiler arasında sayılıyor.
Kalp krizi şüphesi durumunda derhal 112 Acil Çağrı Merkezi’nin aranması gerektiğini belirten Dr. Cömert, hastanın oturur veya yarı yatar pozisyona getirilmesi, sıkı kıyafetlerinin gevşetilmesi ve yalnız bırakılmaması gerektiğini ifade etti. Kalp ve solunum durması gelişirse temel yaşam desteği ve otomatik harici defibrilatör (AED) kullanımı hayati önem taşıyor.
Dr. Cömert, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve stresi kontrol altına almanın kalp krizi riskini azaltmada etkili olduğunu sözlerine ekledi.
