Denizli İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, mevsim normallerinin üzerindeki sıcaklıkların halk sağlığını tehdit ettiğini belirterek, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastaların yüksek risk grubunda bulunduğunu açıkladı. Öztürk, vatandaşları günün en sıcak saatlerinde dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Uz. Dr. Berna Öztürk, aşırı sıcakların sağlıklı bireyleri bile olumsuz etkileyebileceğini, sıcaklık ve nem artışının vücut ısısının dengelenmesini zorlaştırdığını belirtti. Özellikle 4 yaş altı çocuklar, 65 yaş üstü vatandaşlar, hamileler, kronik rahatsızlığı olanlar ve açık alanda çalışanların daha büyük risk altında olduğunu vurguladı.
Öztürk, aşırı sıcağa maruz kalma sonucu vücut ısısının düşürülememesiyle karakterize sıcak çarpması durumunun acil tedavi edilmediğinde kalıcı hasara veya ölüme yol açabileceğini söyledi. Sıcak çarpmasında vücut ısısının 10-15 dakika içinde 40-41°C üzerine çıkabildiğini aktardı. Belirtiler arasında 39.4°C üzerindeki ateş, kuru ve kırmızı deri, terlemenin olmaması, bulantı, kusma, baş ağrısı, baş dönmesi ve şuur bulanıklığı yer alıyor.
İlk yardım olarak etkilenen kişinin serin bir yere alınması, giysilerinin gevşetilmesi ve soğutulmaya çalışılması gerektiğini belirten Öztürk, bilinci kapalıysa sıvı verilmemesi ve acilen en yakın sağlık kuruluşuna götürülmesi gerektiğini ifade etti. Gün içinde 10.00 ile 16.00 saatleri arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması, dışarıda hafif, bol ve açık renkli giysiler tercih edilmesi, güneş gözlüğü ve şapka kullanılması önerildi.
Kronik hastalıkların ağırlaşmasına neden olabilen aşırı sıcaklarda bebekler, çocuklar, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park etmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalıdır. Günlük en az 2-2.5 litre sıvı tüketilmeli, beslenmede yağlı gıdalardan kaçınılarak bol sebze ve meyve tercih edilmelidir. Spor aktiviteleri serin saatlere bırakılmalı ve ağır fizik aktivitelerden kaçınılmalıdır. Vücut ısısını düşürmek için sık sık duş alınmalı veya mümkün değilse yüz, el, ayak ve ense gibi bölgeler soğuk suyla ıslatılmalıdır.
İl Sağlık Müdürü Öztürk, güneş çarpmasının yanı sıra sıcak bitkinliği, sıcak krampları, isilik ve güneş yanıkları gibi acil müdahale gerektiren durumların da görülebileceğini bildirdi. Sıcak bitkinliğinde derinin soğuk ve nemli olduğunu, bu durumlarda kişinin serin bir yere alınarak tuzlu ayran gibi sıvılarla desteklenmesi gerektiğini belirtti. Genel durum düzelmezse vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini ekledi.
Öztürk, vatandaşların hem kendi sağlıklarını hem de çevrelerindeki risk grubundaki bireyleri sıcak havalara karşı yakından gözlemlemesinin önemini vurguladı.
