Çocuk Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Servet Erdal Adal, çocuk polikliniklerine başvuran vakaların büyük çoğunluğunun normal sınırlar içinde olduğunu belirtti. Prof. Dr. Adal, başvuran çocukların yaklaşık yüzde 80’inin ailevi boy kısalığı veya ergenlik gecikmesi gibi normal varyantlar grubunda yer aldığını ve bu çocukların düzenli takip edildiğini ifade etti.
Çocukların büyüme hızlarının mevsimlere göre değişiklik gösterdiğini belirten Prof. Dr. Adal, çocukların yaz aylarında daha hızlı uzadığını söyledi. Ergenlik öncesi dönemde yıllık ortalama 5 ila 7 santimetre uzama ve 2-3 kilo artışı gözlemlendiğini, bu değerlerin altında kalan büyüme durumlarında mutlaka araştırma yapılması gerektiğini vurguladı.
Ergenlik döneminin büyüme üzerindeki hızlandırıcı etkisine dikkat çeken Prof. Dr. Adal, kız çocuklarında bu sürecin ortalama 2-2,5 yıl sürdüğünü ve yaklaşık 20 santimetre uzama görüldüğünü aktardı. Erkek çocuklarında ergenlik süresinin daha uzun olduğunu ve ortalama 25-30 santimetre uzama yaşandığını belirtti.
Büyüme hormonunun salgılanma zamanlamasının önemini vurgulayan Prof. Dr. Adal, bu hormonun en yoğun şekilde gece 22.00 ile 03.00 saatleri arasında salgılandığını söyledi. Bu nedenle çocukların erken saatlerde uyumasının kritik önem taşıdığını ekledi. Telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının dolaylı etkilerine de dikkat çekildi.
Beslenmenin sağlıklı büyümedeki rolüne değinen Prof. Dr. Adal, Akdeniz tipi beslenmenin en uygun model olduğunu belirtti. Mevsiminde sebze tüketimi, ev yapımı yoğurt ve doğal gıdaların büyüme açısından faydalı olduğunu söyledi. Prof. Dr. Adal, büyüme sürecinin düzenli takip edilmesi gerektiğini ve beklenen değerlerin altına düşüldüğünde uzman değerlendirmesinin şart olduğunu sözlerine ekledi.
