Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, yalnız yaşayan bireylerde Alzheimer hastalığı riskinin yüzde 50 oranında arttığını açıkladı. Adana’da düzenlenen bir etkinlik sonrası konuşan Evlice, yalnızlığa depresyonun eklenmesi durumunda bu riskin yüzde 100’e kadar yükselebileceği uyarısında bulundu. Uzmanlar, sosyalleşmenin hastalığın önlenmesi ve seyrinde kritik rol oynadığını belirtiyor.
Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şubesi, Alzheimer hastalığına dikkat çekmek amacıyla 50 yaş üstü vatandaşlar ile hasta ve yakınlarını bir araya getiren bir bahar şenliği düzenledi. Merkez Seyhan ilçesindeki Ziyapaşa Bulvarı’nda gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar, canlı müzik eşliğinde fiziksel ve zihinsel aktivitelere katılarak sosyalleşme imkanı buldu. Ritim grubu gösterileri ve yarışmalarla renklenen şenlik, halk oyunları gösterisiyle sona erdi.
Prof. Dr. Ahmet Evlice, uluslararası bilimsel çalışmaların yalnız yaşayanlarda Alzheimer riskini yüzde 50 artırdığını gösterdiğini belirtti. Kendisini eve kapatan veya sosyal çevresiyle az görüşen kişilerde ise riskin yüzde 20 oranında yükseldiğini ifade etti. Evlice, yaşlılıkta yalnızlığın depresyona yol açtığını, depresyonun da Alzheimer riskini tetiklediğini vurguladı.
Evlice, dünya genelinde 57 milyon demans hastası bulunduğunu ve her yıl 10 milyon yeni vakanın eklendiğini aktardı. Türkiye’de yaklaşık 1 milyon demans hastası olduğu tahmin edilirken, yaşlı nüfusun artışıyla bu sayının hızla yükseleceği öngörülüyor. Alzheimer hastalığından korunmada tansiyon, şeker ve kolesterol gibi kronik hastalıkların kontrol altında tutulması büyük önem taşıyor.
Uzmanlar, haftada 3 gün toplam 150 dakika orta tempoda yürüyüş yapılmasını, sosyalleşmeyi, kitap okumayı ve zihinsel aktiviteleri öneriyor. Yapılan araştırmalar, düzenli bir yaşam tarzı benimseyen kişilerin Alzheimer hastalığından yüzde 45 oranında korunabileceğini ortaya koyuyor. Bu yaşam tarzı değişiklikleri, hastalığın gelişimini önemli ölçüde yavaşlatabilir.
