Boyun Kütletme Alışkanlığı ve Sağlık Riskleri
Günlük hayatın stresi ve yoğunluğu, vücudun birçok bölgesinde kasılmaların artmasına neden olmaktadır. Bu kasılmaların en yaygın hissedildiği yerlerden biri ise boyun bölgesidir. Rahatlama amacıyla birçok kişi, boyunlarını “kütletme” yoluyla rahatlatmaya çalışmaktadır. Kimileri bu hareketi kendi başlarına yaparken, kimileri ise başkalarından yardım alarak gerçekleştirmektedir.
Şah Damarında Yırtılmaya Neden Olabilen Tehlikeler
Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nöroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İpek Midi’ye göre, halk arasında yaygın olan boyun kütletme alışkanlığı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Uygun olmayan bir pozisyonda hızlı yapılan boyun kütletme hareketleri, şah damarlarında ya da boyun arka bölgesindeki damarlarda yırtılmaya neden olabilmektedir. Bu damar yırtılmaları beraberinde hayati tehlikeler getirebilmektedir.
Olumsuz Sonuçları
Prof. Dr. İpek Midi, bu damar yırtılmalarının tıkayıcı veya kanamalı inmelere, vücudun bir tarafında güçsüzlüğe veya his kaybına, baş dönmesine, konuşma bozukluklarına, görme sorunlarına ve diğer nörolojik belirtilere yol açabileceğini belirtmektedir.
Damar Yırtılmasına Dikkat
Boyun kütletmesi sonucunda uzun süreli boyun ağrısı, diseksiyon belirtileri olabileceğinden, kişilerin herhangi bir travma geçmişleri varsa derhal bir sağlık merkezine başvurmaları gerekmektedir.
Travma ve Diğer Risk Faktörleri
Damar yırtılmalarının boyun kütletme dışında da pek çok sebebi bulunmaktadır. Örneğin, motorlu araç kazaları, spor aktiviteleri sırasında yaşanan ani düşmeler, güreş, halter gibi spor dalları, masaj veya kuaför ziyaretlerindeki yanlış uygulamalar damar yırtılmalarına yol açabilir. Ayrıca, hipertansiyon, migren, doğum kontrol hapı kullanımı gibi faktörler de riski artırabilir.
Boyun kütletme alışkanlığının tehlikeleri konusunda bilinçlenmek, bu alışkanlıktan uzak durmak ve sağlık profesyonellerinden yardım almak, ciddi sağlık sorunları yaşanmasını engelleyebilir.
