Osteoporoz, kemiklerin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine neden olan, özellikle yaşlı bireyler ve menopoz sonrası kadınlarda sıkça görülen bir hastalıktır.
Yaş arttıkça kemiklerin zayıfladığı osteoporoz, genç kadın ve erkeklerde de görülebilmektedir. Kadınlarda menopoz sonrası osteoporoz riski daha yüksektir. Kemik sağlığı için yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme önemlidir.
Osteoporoz, belirti vermeyen ancak omurga, kalça ve el bileğinde kırıklara neden olan bir hastalıktır. Özellikle 65 yaş ve üstü kişilerde kırıkların görülme olasılığı yüksektir.
Osteoporoz tedavisinde hastanın durumu göz önüne alınarak ilaç tedavisi uygulanmaktadır. Sağlıklı ve dengeli beslenme ile düzenli egzersiz, kemik sağlığını korumak için önemlidir.
Menopoz sonrası kadınlar ve 50 yaş üstü erkeklerin osteoporoz açısından risk altında olduğu belirtilmektedir. 65 yaş üstü kadın ve 70 yaş üstü erkeklerin düzenli olarak taranması önerilmektedir.
Osteoporoz, kemiklerin zayıflayıp kırılgan hale gelmesine sebep olan ciddi bir sağlık sorunudur. Risk faktörlerini bilmek, sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek ve düzenli kontroller ile osteoporozun önlenmesi mümkündür.Üstüne basılarak uygulanması gereken bir hastalıktır.
