Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, halk arasında ‘kulunç’ olarak bilinen miyofasyal ağrı sendromunun yaz aylarında klima ve hava akımına maruz kalmakla tetiklenebileceğini belirtti. Sucuoğlu, kaslarda oluşan bu ağrıların fizik tedavi, egzersiz ve enjeksiyon gibi yöntemlerle kontrol altına alınabileceğini vurguladı.
Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, miyofasyal ağrı sendromunu kronik bir kas iskelet sistemi rahatsızlığı olarak tanımladı. Bu sendromun özellikle boyun, üst sırt ve omuz bölgesinde sıkça görüldüğünü, kas ve çevresindeki fasya dokusunu etkilediğini ifade etti.
Fiziksel zorlanma, travma, stres ve yanlış çalışma koşullarının hastalığı tetikleyebildiğini belirten Sucuoğlu, terliyken soğuk havaya çıkmanın da kas spazmlarını kolaylaştırdığını ekledi. Bu durum, kaslarda ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olan tetik noktaların oluşumunu hızlandırıyor.
Miyofasyal ağrı sendromunun tanısının öncelikle fizik muayeneyle konulduğunu Doç. Dr. Sucuoğlu açıkladı. Kaslarda oluşan ağrılı tetik noktaların değerlendirilmesi büyük önem taşıyor. Boyun ve bel fıtığı gibi benzer şikayetlere yol açabilecek diğer hastalıkların da ayırt edilmesi gerektiğini Sucuoğlu vurguladı.
Tedavide hastanın şikayetlerine göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, fizik tedavi uygulamaları, sıcak uygulamalar, masaj, tetik nokta enjeksiyonları ve kuru iğnelemeyi etkili seçenekler arasında saydı. Ayrıca hastaların duruş bozukluklarını düzeltmeleri ve uygun egzersizleri yapmaları gerektiğini de ekledi.
Sucuoğlu, günlük yaşamda farkında olmadan maruz kalınan hava akımının miyofasyal ağrıyı tetikleyebileceği konusunda uyardı. Pencere açık uyumak, araçta iki pencereden aynı anda hava gelmesi veya çalışma ortamında doğrudan klima karşısında bulunmak kas spazmlarını artırabilir. İş stresi ve ani fiziksel zorlanmalar da özellikle boyun ve üst sırt bölgesindeki ağrıları tetikleyebilir.
