İklim Değişikliği ve Beyin Sağlığı Arasındaki Bağlantı

Prof. Dr. Öztürk: İklim Değişikliği Beyin ve Damar Sağlığını Tehdit Ediyor

Dünya Nöroloji Federasyonu Çevresel Nöroloji Grup Başkan Yardımcısı ve Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Öztürk, iklim değişikliğinin beyin ve damar hastalıkları için büyük bir risk faktörü olduğunu vurguluyor.

Artan Sıcaklıklar ve Sağlık Riskleri

Prof. Dr. Öztürk, hava sıcaklıklarındaki artışın beyin ve damar hastalıkları için risk oluşturduğunu belirtiyor. Sıcak havalarda damarlarda genişleme, terleme artışı, sıvı kaybı ve kan yoğunluğunun artması gibi durumların kan basıncında artışlara ve kalp ritminde düzensizliklere yol açabildiğini ifade ediyor. Bu durumun sonucunda inmelerde ve beyin-damar tıkanıklıklarında ciddi bir artış gözlendiğini belirtiyor.

Kirli Hava ve Aşırı Sıcakların Etkisi

Yılda 12 milyon kişinin hava kirliliği ve iklim değişikliği sebebiyle yaşamını yitirdiğine dikkat çeken Prof. Dr. Öztürk, aşırı sıcakların yanı sıra kirli havanın da beyin ve damar sağlığını tehdit ettiğini vurguluyor. Kirli hava ve iklim değişikliğinin dünya genelinde ölümcül hastalıklara neden olduğunu belirterek, bu durumun beyin-damar hastaları için de ciddi risk oluşturduğunu açıklıyor.

Sağlık İçin Öneriler

Prof. Dr. Öztürk, beyin sağlığını korumak için aşırı sıcaklardan nasıl korunulması gerektiği konusunda şu önerilerde bulunuyor:

• Sıvı Alımı: Vücutta dolaşan su miktarını dengelemek için bol miktarda sıvı tüketmek önemlidir. Terleme nedeniyle sıvı kaybını telafi etmek için sık sık su içilmelidir.
• Beslenme: Ağır ve sindirimi zor yiyeceklerden kaçınılmalı, daha çok sebze, meyve ve sıvı içeriği yüksek besinler tüketilmelidir.
• Korunma: Aşırı sıcak altında fazla zaman geçirilmemeli, mümkünse serin ve gölgeli alanlarda bulunulmalıdır. Şapka ve güneş kremi gibi koruyucular kullanılmalıdır.
• Yeşil Alanlar: Sıcak ve kirli havadan korunmak için yeşil alanlarda vakit geçirilmesi önerilmektedir.