Hastalar Spor Yapmalı Fakat Dikkatlice

Beden eğitimi çok faydalı olmakla birlikte, bazıhastalık hallerinde za­rarlıdır. Meselâ kalb hastalıklarını buna örnek alabiliriz. İlerlemiş kalb rahatsızlıklarında asla beden eğiti­mi yapmamak gerekir. Hele kalbin kapakçıklarında daralma varsa, kalb büyümüşse en küçük bir beden eği­timi hareketinden bile sakınmak lâ­zımdır. Eğer kalb hastalığı ilerleme­mişse, o zaman bazı beden hareket­lerine izin verilebilir.

Fakat gene de aşırıya kaçmamak, vücudu fazla yormamak gerekir.

Verem hastaları da, kalb hastalan gibi beden eğitimi yapmaktan kaçın­malıdır; bunların evin içinde fazla­ca dolaşması bile zararlıdır. Ancak verem tedavi edildikten sonra, dok­torun tavsiyesine uyarak beden eği­timi yapılabilir.

Ateşli hastalıklar sırasında beden eğitimi yapılmaz. Zaten ateşli hasta kendisinde beden eğitimi yapacak gücü bulamaz. Ancak devamlı ateş sonunda, ateşe alışarak ayağa kalka­cak gücü bulsa bile, hasta gene be­den eğitiminden sakınmalıdır.

Böbrek hastalıklarına tutulan kim­selerin beden eğitimi yapması za­rarlıdır. Aynı şekilde, tansiyonu yük­sek olanların da beden eğitiminden kaçınması lâzımdır. Ancak, bazı hal­lerde, doktorun müsaadesi alınırsa hafif beden hareketleri yapılabilir.