Panik atak bireylerin özellikle de panik bozukluk korku hissi altına girdikleri ve günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen anksiyete bozukluğu olarak ifade edilebilir. Yapılan araştırmalar bireylerin her yaşta ve günün her zamanında panik bozukluk sıkıntısı çekebildiklerini ortaya koymuştur. Özellikle de yoğun stres altında olunan dönemlerde ya da Bir tehlike ile karşılaştığı zaman kişiler panik hissine ve endişe hissine kapılabilir. Fakat panik atak hastaları genel anlamda herhangi bir tetikleyici olmadan panik bozukluk ile karşı karşıya kalırlar. Ne yazık ki panik atak bireylerin Kendi başlarına olumlu bir destek almadan psikolojik anlamda kendilerini arındırmaları mümkün değildir. Panik atak kurtulabilmek için neredeyse bireylerin tamamına psikolojik destek almak zorunda olduğu bir rahatsızlıktır.

Panik atak hastalığının belirtileri

Panik atak hastalığı sırasında bireyler anksiyetenin yanı sıra çeşitli fiziksel ve zihinsel semptomlarda gösterebilmektedir. Bunlar ateş basması tuvalet ihtiyacı boğulma hissi göğüs ağrısı genel titreme kulaklarda çınlama hızlı kalp atışı gibi rahatsızlıklar olabilmektedir. Panik atak hastalığı bu atak geldiği zaman bireylere büyük korkular yaşatabilir ve yoğun bir stres altında tutabilir. Bu yüzden bu stresleri azaltmak semptomları da azaltmak için vakit kaybetmeden psikolojik destek almaya yönlendirilmek gerekir. Yüksel Psikolojik Danışmanlık ve Gelişim Merkezi panik atak alanında profesyonel bir şekilde hizmet veren ve bireylerin yaşam kalitelerini geri kazanmaları noktasında çaba sarf eden önemli bir kuruluştur.

Kaynak: https://www.yukselpsikoloji.com/panik-atak/